身体は食べたもので出来ている
加工食品診断士のMichikoです^^
春分を過ぎて、本当に暖かくなってきました。
幸い花粉症ではないですよ～
実は普段から化粧をしていません。
昨日紹介した「美しき緑の星」に触発されて、ではなくって、
すでに化粧をするのを止めて、7年目です。
長く生きている割には、化粧歴も意外と短いです。
それでも40歳過ぎてから、メイクレッスンに通っていたのですが、スパッと止めたのは、「肌の悩みが消える～」という本との出会い。
著者の宇津木龍一氏の言われていることは、確かになぁ～、という思い（でもワセリンは使わないけど）と共に、もともとナチュラルメイクだったこともあって、止めても別にそう変わらない、という判断から止めました。
アトピー（かつて植物油脂を摂りすぎた経緯から）が酷くなっていた時は、保湿剤を塗っていましたが、健康な肌の時は、朝水で洗顔して終わり。 楽です
太陽の日差しも夏で無ければ、30分ぐらいの外出は日傘を使ってないです。太陽の光もある程度は必要ですね
もちろん、これからもずっとお化粧しない、かどうかは不明です。
必要なときにはするかも、です。
衣食住、トータルで考えています
