身体は食べたもので出来ている
加工食品診断士のMichikoです^^
あっという間に12月も半ば（汗）
慌ただしくなりつつあります。。
1つ前のブログに、はちみつを摂っていることを書きましたが、
今はこのHIGのバニラを中心に食べています。
まさに寝る前のお楽しみ
（HIGはどれも美味しいのですが、バニラビーンズは私の中で断トツ
）
はちみつを摂るようになって、食べなくなったものの代表は、
チョコレート
あんなに好きだったのに、というか
半ばストレス解消で食べてましたね（苦笑）
それからクッキーなど乾燥した焼き菓子。
全然欲しくなくなりました。
（ケーキはたまーに食べます
）
よりシンプルな食の選択に体が変化しています。
ワイルドハニーとシナモン
シナモン好きにはたまらない
レモンマートルは、レモンの香りのさっぱりした甘み
おいしい糖質
