11月、12月とお出かけの予定あるのですが、結構ハードな旅になりそうなので、体力作りを始めることにしました。

 

まずは、筋力アップ！

スクワット、腹筋を毎日コツコツと！

 

そして、ウオーキング＆ランニングを！

 

まずは、ウオーキングから始め、徐々にランニングへと。

 

ウエアはあるものの、靴がない！！！

ないわけではないのですが、モチベーションを上げるためにも”ランニングシューズ”が必要。

何事も形から入る方なので(^^;

 

いろいろ検討した結果、こちらを購入！！！

 

 

 

しおりんと同じもの？？？

わかりませんが。。。

 

夏のライブはこの靴でやっていたと思うのですが、あの靴カッコイイな～～～！！！

って、思っていたので。。。

 

探したら、あった！！！

実際見たら、やっぱりカッコイイ～～～♪

ということで、黄色のランニングシューズに決定！！！

 

早速、履いて歩いてもみましたが、軽くて歩きやすかったです♪

靴のおかげか、自分の足も軽くなったみたいな感じで(笑)

このまま、体重も軽くなればいいんですが。。。(^^;