こんばんは。😃
金曜日ですね。
今日は、仕事が休みです。😃
今日は、初めて、シェーバーの
プロシールドを使ってみました。
なんか、よくそれた気がします‼️😊😊😊
朝から、洗濯をしました。😃
今日は、大雨の中、
大分に薬もらいに行きました。😃
↓ 今日の朝ご飯です。😃
↓ 間食です。😃
パンケーキは、普通でした。
そんなに、おいしくなかったです。
↓ 昼ご飯です。😃
薬もらいで、血液検査をしました。😃
前回、６月１３日の
血液検査の結果も出ました。😃
５月７日の健康診断では、
中性脂肪が、３７４あったのに、
今回の、６月１３日の測定では、
中性脂肪が、１３８まで、減っていました‼️
😆😆😆
１４９以下が、
正常です。
嬉しかったです。😃
でも、肝臓の値は、７２と悪いです。
改善していきたいです。😃
↓ しわくちゃなのは、
雨で濡れてしまいました。😅
食事と運動の効果が、
あったなぁと思いました。😃
今日は、大雨で電車待ちだったので、
スマホの写真を３２５枚から、
５６枚まで、減らしました。😃
スッキリしました。😃
大事な写真は、７５０枚くらい、
非表示にしてあり、
いつでも、復活できます。😃
今日は、大雨なので、
一日中家で、
ぼーっとしてたかったです。
😃😃😃