久々の練習日誌

今日は快晴。そして風もほとんどなし。最近ほとんど乗れてなかったし、これからは寒くなるだけなので、今日は自転車を。

いつも通りに立川へ向かい、そこから羽黒山→たらのき台のコース。今年何度も登ったコースだけど、久々なのでちょっときつい・・・でも何とか50kmを走りきって帰宅。

今は太ももがちょっときつい・・・久々の感覚。

こういう気分転換もしないとね。

さて、明日はなにやるかな。